Potrebni sastojci: 2 šalice brašna (bilo koja vrsta) 1 šalica sjeckanih jabuka 1 šalica šećera 1 žlica praška za pecivo 1 žličica cimeta ½ žličice soli 3 žličice Ener-G nadomjestak u prahu za jaje + ¼ šalice vode 1 šalica mlijeka ½ šalice ulja, ili vegan margarin, rastopljen i ohlađen   Read More ...

Potrebni sastojci: 2 limenke bijelog graha (ili mladi grah) 1/4 šalice vode 1 limun (sok i korica) 2 žlice maslinovog ulja 1 žličica češnjaka u prahu 1 žličica ružmarina 1/2 žličica soli Dodaj sve sastojke u blender i miješaj dok mješavina ne postane glatka. Grah dodajte u blender posljednji. Namaz   Read More ...

Potrebni sastojci: 1-2 žlice prirodnog čaja ili čaj u po izboru iz vrećice 1 litra vode 1-2 žlice nerafiniranog šećera, ili 10 kapi tekuće stevie (po izboru) -malo svježeg limuna ili kriške đumbira (po izboru) - sušen đumbir, cimet, limunska trava (po izboru) Gazirana voda / soda (po izboru) Vrijeme   Read More ...

Potrebni sastojci: 2 banane 2 žlice lanenog sjemena Četvrtina šalice (više ili manje) vode 2 žlice kakao praha ili rogača Pola žličice cimeta Četvrtina žličice muškatnog oraščića 1 mali komadić svježeg đumbira, naribanog (ili 1/4 žličice đumbira) 2 žlice konoplje, proteina u prahu (po izboru) 1 žličica melise (matičnjaka) 1   Read More ...

Potrebni sastojci: 1 srednja banana 1/2 šalice borovnica (ili drugih bobica) 1 žlica svježeg đumbira, oguljenog i nasjeckanog 1/8 šalica svježeg bosiljka 1 / 2-1 šalica klica (ili drugih zeljastih biljaka) 1 žlica sjemenki lana (chia sjemenki ili nekih po želji) 1 žlica zelja u prahu 2 šalice vode ili   Read More ...

Potrebni sastojci: 2 žlice ulja od kikirikija 1 žlica curry praha 2 srednja luka, sitno na kockice narezanog 2 srednje mrkve, oguljene i narezane na kockice 2 stabljike celera, narezanog na kockice 2 žličice mljevenog češnjaka 2 velika (4 velike šalice) slatkog krumpira, oguljenog i nasjeckanog 2 šalice povrtne juhe   Read More ...

Potrebni sastojci: 1/2 zdjelice suhe heljde (pržene ili nepržene) 1 mrkva (malo veća, naribana) 2 žlice maslaca (tahini, suncokretov ili bademov) 1 žlica jabučnog octa 2 žlice miješanog talijanskog bilja (ružmarin, majčina dušica, origano, itd) 1 žlica lanenih sjemenki 1/4 žličice morske soli Vrijeme pripreme: 15 minuta Vrijeme kuhanja: 20   Read More ...

Potrebni sastojci: 2 kg srednjih krumpira 1 žličica maslinovog ulja 1 mala glavica luka, narezanog na kockice 1 češanj češnjaka, pritisnuti 2 mrkve, ribane 2 velike stabljike kelja, sjeckani ili ribani (ili špinat ili peršin) 1 žličica sušene wakame ili hijiki (morska povrća – alge), natopljenih u vodi, a zatim   Read More ...

Zadnji Članci

Veganski Muffini sa Jabukom...

Napisano Ruj - 1 - 2014

0 Comment

Namaz Od Bijelog Graha

Napisano Kol - 31 - 2014

0 Comment

Osvježavajući Ledeni Čaj

Napisano Kol - 30 - 2014

0 Comment

Odličan Čokoladni Puding

Napisano Kol - 28 - 2014

0 Comment

Reklame

  • Surfvic